Menu

BISTECCHE DI TACCHINO CON PEPERONI E OLIVE NERE

Ricette, Secondi piatti, Senza Glutine
bistecche-di-tacchino-ricetta-edy-virgili-biologa-nutrizionista

4 persone

250 Kcal/porz

Ingredienti

4 bistecche di tacchino (coscio di tacchino affettato, senza pelle) 600 grammi

1 peperone rosso

12 olive nere

2 spicchi di aglio

rosmarino

salvia e alloro

sale e pepe

olio extra vergine d’oliva 20 grammi

Procedimento

Preparare un trito con aglio, rosmarino, alloro e salvia.

Lavare e tagliare a fette grossolane il peperone.

Mettere in una teglia da forno antiaderente le bistecche di tacchino ed il peperone e condire tutto con il trito preparato; aggiungere alla fine sale, pepe, olio e olive nere.

Cuocere in forno ventilato per 30 minuti circa.

Articoli Correlati

spiedini-calamari-e-radicchio

SPIEDINI DI CALAMARI E RADICCHIO

Ricette, Secondi piatti, Vegetariana
4 persone 400 Kcal/porz Ingredienti 12-16 calamari (circa 1 kg) 2 cespi di radicchio trevigiano (circa 800 grammi) pane grattugiato 200 grammi scorza di limone sale e pepe prezzemolo olio extra vergine d'oliva 40 grammi (4 cucchiai) 4 bastoncini di legno per spiedini carta da forno Procedimento Pulire i calamari, [...]
Leggi tutto
orata-all-arancia-ricetta-edy-virgili-biologa-nutrizionista

ORATA ALL’ARANCIA

Ricette, Secondi piatti, Senza Glutine, Vegetariana
4 persone 280 Kcal/porz Ingredienti 4 orate da circa 250 grammi ognuna (squamate ed eviscerate) 4 arancepepe verde in grani (una manciata) 200 ml di vino bianco sale 1 cucchiaio di olio (10 ml) Procedimento Affettate le arance e mettete metà delle fettine sul fondo di una teglia antiaderente unta [...]
Leggi tutto
pancake-proteici-ricetta-edy-virgili-biologa-nutrizionista

PANCAKE PROTEICI

Dolci, Ricette, Vegetariana
12 PANCAKE DA 10 cm. 65 Kcal per pancake circa Ingredienti 6 albumi d’uovo farina di avena 100 grammi zucchero integrale di canna o di fiori di cocco 30 grammi ½ bustina di lievito vanigliato per dolci (meglio se biologico) un pizzico di sale integrale olio e.v.o. (q.b.) per ungere [...]
Leggi tutto

ASSOCIATA

AIMESSSNVARTIBBFNSIO
error: Il contenuto è protetto.

Su questo sito Web utilizziamo strumenti nostri o di terze parti che memorizzano piccoli file chiamati (cookie) sul tuo dispositivo.
I cookie vengono normalmente utilizzati per consentire al sito di funzionare correttamente (cookie tecnici), per generare report di navigazione (cookie statistici) e per pubblicizzare adeguatamente i nostri servizi/prodotti (cookie di profilazione).
Possiamo utilizzare direttamente i cookie tecnici, ma hai il diritto di scegliere se abilitare o meno i cookie statistici e di profilazione.
Abilitando i cookie, ci aiuti a offrirti un’esperienza migliore. Cookie policy.