Ricetta

budino-semi-chia-frutta-fresca

Budino di semi di chia con frutta fresca

1
Persone
200

Kcal/

Porzione

Ingredienti

Semi di chia 20 grammi
Bevanda vegetale di cocco o mandorla al naturale (senza zucchero aggiunto) 100 grammi
Frutta fresca di stagione 100 grammi
Zucchero integrale di fiori di cocco 5 grammi
Succo di limone (q.b.)

Procedimento

In una ciotola mescolare i semi di chia con la bevanda vegetale, poi mettere in frigo per una notte.
Il giorno successivo condire i semi di chia con la frutta fresca, precedentemente lavata, sbucciata, spezzettata e condita con lo zucchero di fiori di cocco e il succo di limone.

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