Ricetta

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Tisana per la stitichezza

1
Persone

Kcal/

Porzione

Ingredienti

1 cucchiaio di foglie di ortica essiccate

1 cucchiaio di foglie di malva essiccate

400 ml di acqua

Procedimento

Portare un ebollizione 400 ml di acqua.
Versare le foglie essiccate nell’acqua bollente e lasciare in infusione per circa 10 minuti.

Si consiglia di bere la tisana prima di coricarsi.

… Conosci la differenza tra tisane, infusi, decotti e macerati? (clicca qui per avere la risposta)

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