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TORTA SALATA CON CARCIOFI

4 persone 450 Kcal/porz Ingredienti pasta sfoglia integrale bio 230 grammi 4 uova 8 carciofi 1 spicchi di aglio panna vegetale 100 ml sale e pepe prezzemolo olio extra vergine d'oliva 2 cucchiai Procedimento Pulire e lavare i carciofi, tagliarli a fettine sottili e disporli in una padella antiaderente con [...]
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INVOLTINI DI MANZO CON CARCIOFI E PATATE

4 persone 300 Kcal/porz Ingredienti 4 fette di carne di manzo (circa 100 grammi l'una) 8 cuori di carciofo 2 patate medie 1 carota prezzemolo 2 spicchi di aglio olio extra vergine d'oliva 4 cucchiai sale e pepe Procedimento Lavare e tagliare a pezzi le patate e la carota, lavare [...]
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